PSICÓLOGAS EN VALENCIA EXPERTAS EN ANSIEDAD, DEPRESIÓN Y TERAPIA DE PAREJA

Mi compañera, Alba Sayago, forma parte de mi equipo y tiene mi confianza para atenderte con la calidad en la terapia que siempre yo misma he mantenido.

ALBA SAYAGO, Psicóloga general sanitaria experta en terapia conductual y terapias contextuales

Psicóloga experta en problemas de ansiedad, depresión, duelo, TOC, ataques de pánico, estrés, problemas de sueño, autoestima y trastornos de la conducta alimentaria.
Me mueve la curiosidad por comprender el comportamiento humano, y por eso continúo formándome en este ámbito. En terapia, pongo mis conocimientos al servicio de quienes atraviesan momentos difíciles, con el propósito de acompañarles y ayudarles.
Mi consulta es un espacio libre de juicios, donde poder mirarse con amabilidad, reconocer los patrones que nos limitan y reconectar con lo que realmente importa para avanzar en esa dirección.

Tarifas Alba Sayago

PSICOLOGÍA DEL DEPORTE EN VALENCIA 

La Psicología del Deporte estudia los procesos psíquicos y la conducta de las personas antes, durante y después de la actividad deportiva. Para empezar, se analizan varios factores y se consigue conocer y optimizar las condiciones internas del deportista. De este modo, elaboramos una planificación dirigida a conseguir el desarrollo personal y la mejora en la práctica deportiva. Es decir, trataremos de que el deportista logre el máximo rendimiento y la mayor satisfacción posible.

Por ello, el entrenamiento mental o preparación psicológica se realiza teniendo en cuenta la preparación general de cada deportista. Además, se deben analizar tanto las capacidades físicas y personales como las técnicas, estratégicas y tácticas, todas importantes para lograr el nivel óptimo mental y el máximo rendimiento deportivo.