Psicólogos Valencia: Ana Sánchez
Soy Ana Sánchez, Psicóloga experta en Psicoterapia. Tengo más de 20 años de experiencia tratando problemas psicológicos que afectan a las personas en algún momento de su vida. Estas situaciones se perciben a veces como una mala racha y otras, se manifiestan como verdaderos problemas que se prolongan en el tiempo y parecen no tener solución. Son contrariedades que perjudican nuestra calidad de vida y el bienestar psicológico. Si estás en esas circunstancias, te animo a iniciar una Psicoterapia en mi Consulta de Valencia. Puedo ayudarte.
Además, soy Experta tanto en Psicología del Deporte como en Coaching
Consulta de Psicología en Valencia
Desde 2003 trabajo en mi propia consulta de Psicoterapia en Valencia. Esta experiencia y mi formación, me permiten plantear una terapia personalizada orientada a la eficacia y a la utilidad para las personas. En mi consulta encontrarás un trato cercano, sensible y de confianza.
Ante una mala racha emocional, una toma de decisiones que te paraliza, un conflicto psicológico al que no encuentras solución, te animo a acudir mi consulta. Te ofrezco el apoyo necesario para superar esas problemáticas. Asimismo, también puedo ayudarte si buscas mejorar algún aspecto emocional, mental, de comportamiento o deportivo.
Visita el siguiente enlace para ver algunas imágenes de mi consulta Consulta de Psicólogos Valencia con Registro Sanitario 14.110
Estas son mis principales Áreas de Intervención
Psicoterapia en Valencia
Te invito a conocer en detalle las diferentes Áreas de Intervención sobre las que trabajo. Abordo problemáticas en terapia individual o de pareja. Atiendo a personas adultas y a jóvenes adolescentes.
La psicoterapia es un espacio de escucha donde descubrirás por qué ciertas situaciones te causan malestar. Durante el proceso de terapia aprenderás nuevas formas de afrontar esas circunstancias. Es decir, desarrollarás estrategias y habilidades para superar problemas y alcanzar tus metas.
Te ayudaré a conseguir tu bienestar psicológico.
Psicología del Deporte en Valencia
Gracias a mi experiencia y mi formación académica, estoy acreditada como Experta en Psicología del Deporte por el Consejo General de Colegios Oficiales de Psicólogos.
Atiendo a los propios deportistas, a sus entrenadores y a clubes o entidades deportivas. Pongo en práctica las técnicas que ofrece la Psicología aplicadas al contexto del Deporte en cualquiera de sus facetas: deporte escolar, amateur, de iniciación o deporte profesional y de competición. Mi objetivo es optimizar las condiciones internas del deportista para lograr el máximo rendimiento y la mayor satisfacción posible. Si quieres saber más sobre la Psicología del Deporte en Valencia accede a este enlace Psicología del Deporte Valencia
Psicóloga Coach – Coaching en Valencia
El coaching es un proceso psicológico en el que un experto en coaching llamado “coach entrenador” facilita un entorno cuyo objetivo es que alcance sus metas mediante sus propios recursos. El coaching es una forma de enfocar a las personas a la consecución de metas y objetivos. Si quieres ampliar información sigue este enlace Coaching Valencia
PUEDO ATENDERTE DE FORMA
PRESENCIAL y ONLINE
Filosofía y valores como Psicóloga en Valencia
Abordo mi trabajo desde la aceptación incondicional de la persona. En mi consulta trabajo desde el respeto y escuchando de forma activa el problema. Sé que para muchas personas es difícil hablar de sus problemas. Por ello, para mí es muy importante crear un espacio terapéutico tranquilo y sensible. Mi forma de trabajar es cercana y de confianza. Por supuesto, dentro del marco científico de la Psicología Clínica y de la Salud. Asimismo, cumpliendo con el Código Deontológico, elaborado por el Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunidad Valenciana.
Experiencia
Confianza
Cercanía
Seguimiento
Eficacia
Aprendizaje
Para qué sirve acudir a mi Consulta de Psicología en Valencia
Como he comentado, la psicoterapia es un proceso de aprendizaje extraordinario para las personas. Los psicólogos enseñamos mecanismos para disfrutar de mayor calidad de vida, felicidad, bienestar emocional y psicológico. Te será útil sea cual sea tu edad y momento vital por el que estés pasando. Todos tenemos circunstancias que a veces nos sobrepasan y nos resultan difíciles de manejar. Así pues, la psicoterapia, tal y como yo la entiendo, es una oportunidad de superación. Asimismo, saber qué te ocurre, el por qué de tu malestar, es una parte fundamental de la terapia que nos ayuda a saber y entender. Cuando las personas aplican las herramientas psicológicas aprendidas en consulta, acaban consiguiendo beneficios emocionales.
Modo de Trabajo en Psicoterapia
En mi consulta hallarás un trato cercano, respetuoso y de confianza. Y, por supuesto, una terapia de calidad, con tratamientos y herramientas beneficiosas. Te animo a que vengas a conocerme y me cuentes qué te ocurre. Mi forma de entender la terapia es humana y siempre tengo presente una máxima: La utilidad y eficacia de los tratamientos. Evidentemente, serás tratado como a mí me gustaría que lo hicieran conmigo. Los psicólogos sabemos que al principio es difícil, no te preocupes, te ayudaré.
Siempre he pensado que ir a terapia es de ser una persona valiente. Una persona que da el paso para conseguir encontrase mejor con su vida personal, familiar y laboral.
Los psicólogos ayudamos a conseguir el bienestar emocional de las personas
Técnicas Psicológicas
Las técnicas psicológicas que empleo están validadas científicamente, esto quiere decir que son tratamientos eficaces y sobre todo útiles para la persona.
En la actualidad la comunidad científica avala la Terapia Cognitivo Conductual. Las principales guías de práctica clínica en psicología basadas en la evidencia científica, como las del Instituto Nacional para la Salud y la Excelencia Clínica (NICE) y organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS) o la Federación Mundial de la Salud Mental (WFMH), recomiendan la Terapia Cognitivo Conductual como el tratamiento de primera elección para diversos trastornos.
Asimismo, y en función de las necesidades de cada caso, trabajo con otros enfoques y técnicas de intervención psicológica también avaladas por la comunidad científica. Técnicas cuyo origen está en las terapias de tercera generación, terapias centradas en solución de problemas, herramientas de la psicología positiva y técnicas basadas en los procesos motivacionales humanos como el coaching,…
Encuentra el Psicólogo en Valencia más adecuado para ti
En este enlace, elegir el psicólogo en Valencia más adecuado , te explico lo importante que puede llegar a ser optar por un profesional u otro en función de nuestra forma personal de abordar la psicoterapia y la problemática que queramos tratar.