PSICÓLOGO VALENCIA: ANA SÁNCHEZ-PSICOLOGÍA

Si estás buscando Psicólogos en Valencia, me gustaría decirte que has encontrado una Psicóloga con más de 22 años de experiencia. Soy una profesional apasionada de la Psicología. En mi consulta, abordaremos tu caso con profesionalidad, discreción y  empatía, creando un entorno en el que te sentirás cómodo y aceptado.

Psicóloga especialista en Psicoterapia

Durante estos años he atendido y resuelto muchos casos de forma satisfactoria. Me dedico a la Psicología como medio para ayudar a las personas a conseguir su bienestar emocional y una buena salud mental. Asimismo, considero que la Psicología es una profesión muy vocacional.

En la terapia se establece un vínculo de apoyo con el paciente; se trata de un proceso terapéutico en donde el paciente es una parte importante. Cabe destacar que la relación entre el paciente y su terapeuta tiene que ser respetuosa y positiva, ya que está relacionada directamente con un buen resultado en la terapia.

Ana Sánchez Psicóloga Valencia

PSICÓLOGA Y PSICOTERAPEUTA EN VALENCIA 

Mi objetivo será ofrecerte una Terapia Psicológica de calidad y adaptada a ti. Me baso fundamentalmente en la Terapia Cognitivo Conductual, aunque también en otras metodologías y herramientas con diferentes enfoques terapéuticos como terapias de tercera generación.  A lo largo de mi experiencia he aprendido a tener una visión más integradora de la psicología, conjugando aspectos del funcionamiento de las personas como los cognitivos, emocionales, conductuales e interpersonales.

Conoce mi formación y experiencia 

¿QUÉ ES UN PROCESO TERAPÉUTICO? 

  • Evaluar y explorar la situación
  • Comprensión de la situación
  • Análisis de objetivos
  • Actuación para conseguir los objetivos

La Terapia Psicológica o Psicoterapia es un espacio donde, mediante el diálogo y herramientas propias de la psicología, descubrimos patrones de conducta problemáticos. Posteriormente, abordaremos la solución a esos conflictos de forma eficaz.

¿CUÁNDO ES EL MOMENTO DE ACUDIR A UN PSICÓLOGO?

La decisión de asistir en un acto voluntario y razonado de las personas. Me gusta poner el siguiente ejemplo: “cuando tenemos mocos no acudimos de inmediato al médico, pero si no desparecen en un tiempo prudencial, quizás nos planteemos acudir a una consulta”. Si por nuestros medios no conseguimos estar bien emocionalmente y nos sentimos frustrados, es el momento de acudir a Terapia Psicológica.

¿CÓMO PUEDE AYUDARME LA PSICOLOGÍA? 

La Psicología se encarga del estudio y comprensión profunda del comportamiento humano y de los procesos psicológicos y mentales. Ese conocimiento es de extraordinaria utilidad para la resolución de problemáticas emocionales. Por lo tanto, la Psicología nos ayuda a conseguir nuestro bienestar emocional y una buena salud mental.

La Psicoterapia también nos ayuda a superar traumas pasados. Por otro lado, aprendemos a gestionar trastornos mentales, mejorando nuestro bienestar general. Es decir, la Psicología puede ser un recurso imprescindible para desarrollar una vida más plena y satisfactoria.

LA PSICOLOGÍA Y EL BIEN ESTAR EMOCIONAL

Podemos acudir al psicólogo simplemente porque queremos conocernos mejor como personas. Además podemos buscar mejorar nuestra autoestima mejorando nuestras habilidades sociales.

Por otro lado, somos seres humanos que pensamos, sentimos, nos emocionamos y en ocasiones sufrimos. Muchas veces tenemos herramientas propias para afrontar ese sufrimiento. Sin embargo, cuando esto no es así y tenemos reacciones desproporcionadas ante situaciones cotidianas, es el momento de acudir al profesional. Ir al psicólogo es una buena idea cuando no estamos bien.

Los psicólogos ayudamos a conseguir el bienestar emocional de las personas

ÁREAS DE INTERVENCIÓN

Psicología adultos
Psicología adolescentes
Psicología infantil

TRATAMIENTOS PSICOLÓGICOS

MI PRÁCTICA PSICOLÓGICA EN VALENCIA

Abordo mi trabajo desde la aceptación y el respeto incondicional a la persona. Es decir, me preocupo por facilitar la comunicación, creando un espacio terapéutico tranquilo y sensible. Además, mi forma de trabajar es cercana y de confianza. Por supuesto, toda la terapia se desarrolla dentro del marco científico de la Psicología Clínica y de la Salud,  cumpliendo con el Código Deontológico elaborado por el Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunidad Valenciana.

La metodología que empleo está validada científicamente. Básicamente, aunque no solo, se centra en la Terapia Cognitivo Conductual. A día de hoy, es la técnica más eficaz según el Instituto Nacional para la Salud y la Excelencia Clínica (NICE)  Y también según organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS) o la Federación Mundial de la Salud Mental (WFMH).

EXPERIENCIA

Más de 22 años de experiencia

CERCANÍA

Aceptación incondicional

EFICACIA

Terapia personalizada y eficaz

CONFIANZA

Espacio de seguridad

SEGUIMIENTO

Acompaño tu progreso

APRENDIZAJE

Crecimiento personal

TERAPIA ONLINE

Si por cualquier razón prefieres mantener una terapia ONLINE, esta es tu opción. Gracias a las nuevas tecnologías podemos mantener una terapia con la misma eficacia que las terapias presenciales. También podemos combinar ambas, según tus necesidades.

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SEXOLOGÍA EN VALENCIA

La sexología nos ayuda a entender la sexualidad humana en sus diversas facetas, incluyendo aspectos biológicos, psicológicos, sociales y culturales. Es decir, la sexología engloba todo lo relacionado con temas físicos como la anatomía y fisiología sexual, pero también mentales como la identidad de género, la orientación sexual o las relaciones interpersonales.

En consecuencia, el objetivo de la sexología es comprender y abordar la diversidad y complejidad de la sexualidad humana, buscando el bienestar sexual y emocional de las personas.

Mi colaboradora, Iris Albiach, es Psicóloga y Sexóloga especialista en Psicología Clínica y Sexualidad. Os atenderá de forma cercana y eficaz sobre cualquier problemática relacionada con estas Áreas.

La salud sexual abarca el bienestar a nivel físico, psicológico y social respecto a la sexualidad.

PSICÓLOGA Y SEXÓLOGA EN VALENCIA

Hola! Soy Iris, psicóloga sanitaria y sexóloga. Como profesional de la salud, mi vocación es poder ofrecer ayuda a aquellas personas que encuentren dificultades en su bienestar psicológico y salud sexual.

 

Conoce mi formación y experiencia

Soy experta en:  SEXOLOGÍA – Terapia LGTBIQ+ Afirmativa. Disfunciones sexuales, Autoconocimiento, Herramientas relacionales, Terapia LGTBIQ+ Afirmativa y No Monogamia, Sexualidad en la Pareja.

 

Conoce más sobre algunas de las Disfunciones que trato en Terapia:

MI CENTRO DE PSICOLOGÍA EN VALENCIA

Un espacio acogedor de escucha donde te sentirás comprendido.

Mi consulta está ubicada en la zona centro de Valencia, en la Calle Espinosa nº 8, entre la Gran Vía Fernando el Católico y Guillem de Castro. Muy bien comunicada con metro (Parada Ángel Guimerá) o con autobús (líneas 11, 28, 60, 62, 63, 64, 73, 92, C2)

Es un Centro adaptado y cumple todos los requisitos para ser reconocido como Centro Sanitario por la Generalitat Valenciana, con registro nº14110.

Conoce mi Centro de Psicología en Valencia

PSICOLOGÍA DEL DEPORTE 

La Psicología del Deporte estudia los procesos psíquicos y la conducta de las personas antes, durante y después de la actividad deportiva. Analizando varios factores se consigue conocer y optimizar las condiciones internas del deportista, con el fin de lograr el máximo rendimiento y la mayor satisfacción posible. De este modo, elaboramos una planificación dirigida a conseguir el desarrollo personal y la mejora en la práctica deportiva.

El entrenamiento mental o preparación psicológica se realiza teniendo en cuenta la preparación general del deportista de forma personalizada. Además, se deben analizan tanto las capacidades físicas y personales como las técnicas, estratégicas y tácticas, todas importantes para lograr el nivel óptimo mental y el máximo rendimiento deportivo.

EL PSICÓLOGO EN VALENCIA MÁS ADECUADO

¿Cómo elegir el Psicólogo en Valencia más adecuado a mi problemática?

La elección de Psicólogo no es un tema menor. La relación paciente y terapeuta es fundamental para el buen desarrollo de la Terapia y su eficacia.

Te animo a conocer mis recomendaciones y algunas consideraciones que creo debes tener en cuenta cuando comiences una Psicoterapia.